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乱饮凉茶 良药变毒药

时间:2009-7-15 10:58:05
 
来源:转载

广州民间有云:烧鹅、荔枝、凉茶铺。在广东,无论新旧城区,大街小巷都能看到凉茶铺,蔚为一景。广东的凉茶历史悠久,品种甚多,具有清凉散热,解暑去湿,保健止渴的功效。


  广东近几年的凉茶市场可谓风生水起,凉茶连锁店铺天盖地,凉茶品牌历久弥新,而两元至三元一杯的凉茶引起了各大商家的激烈竞争,其中最出名的凉茶品牌有平安堂凉茶、黄振龙凉茶、王老吉凉茶、邓老凉茶等。

  在竞争激烈的凉茶市场中,各大商家不断推出新产品,加大宣传和推广力度,有的商家更提高定位,成功地将凉茶连锁店转型为健康饮品店,店里不仅销售凉茶,也销售其他的健康饮品。

  进入七月,广州火辣辣的天气令人十分难受,走在路上,不一会就口干舌燥,浑身大汗。广州人习惯在这时候,买一杯凉茶,既止渴又降温。在这种天气下,凉茶店的生意十分火热,甚至出现供不应求的情况。随着天气变得越来越热,暑气渐生,很多人更开始在家里存放凉茶。夏天喝凉茶的习惯由来已久,但是,凉茶并不是每个人都适合。

  夏天,火热之气化为暑,若暑邪入侵,会使肌肤腠理开启,津液外泄而见大出汗,汗出过多而伤津,津伤则口渴。此时饮用凉茶能生津止渴,就不会引起恶性循环而引发中暑、发痧等疾病。

  虽然适当地饮用凉茶可以起到抵御、消除外邪的作用,但如果不管自身的体质状况,长期大量服用凉茶,便会适得其反,引发不良的后果,比如体质素来虚弱者和婴幼儿,长期服用药性苦寒的凉茶,易损伤人体阳气和脾胃,出现神疲体倦、面色苍白、多汗、易感冒、舌淡苔薄、食欲不振、消化不良的症状,特别是婴幼儿,脏腑娇嫩、气弱血少,若长期服用凉茶,会损伤小儿正气,影响小儿健康成长。

  都是凉茶惹的祸

  小罗是一个从事有关电脑销售的业务员,无论春夏秋冬,小罗都经常在外面跑业务,日晒雨淋,晚上也常常要应酬吃饭。长期这样的生活,使小罗经常上火,而且口舌生疮的情况很严重。

  一天中午,小罗经过凉茶店,抱着试一试的心理,喝了一杯下火凉茶,还买多了一瓶晚上喝。第二天起来,小罗口舌生疮的情况好了很多,坚持喝了三天,舌头上面的疮口渐渐愈合了。小罗觉得很神奇,从此迷上了凉茶。只要身体一有问题,他都会第一时间跑去凉茶店喝凉茶。

  可凉茶并不是万能药,饮用不恰当还可能变毒药。之后小罗离不开凉茶了。直到有一次,同样是口舌生疮,一碰就疼得令人难受。小罗又去凉茶店买凉茶,一天三杯,足足喝了四天,可情况并没有好转,反而更加严重了。连续一个星期,折磨得小罗吃也吃不下,睡也睡不好,无奈,小罗只好求助医生。医生告诉小罗,口舌生疮可以由很多情况引起,这次是由于阴虚上火,而他喝的是清热凉血的凉茶,下火却并不滋阴,所以情况才会恶化。原以为凉茶是灵丹妙药的小罗,听完医生这样的解释之后,现在对凉茶是拒之千里之外。

 

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